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老人摔倒到底扶不扶?先来学点应急处理方法

2021-04-23 19:18 科普中国网   

年华老去,是每个人都无可奈何的事情。身体器官逐渐衰竭,意识慢慢变得不清楚,很多老人不经意间就容易摔倒。全国调查显示,老人的跌倒有一半以上是在家中发生,因此,学点急救的方法必不可少。

家里没人,自己跌倒该怎么办?

现实生活中,很多老人跌倒时,家里很可能没有别人,这时就需要学会自救。具体可以这样做:

(1)如果是背部先着地,应弯曲双腿,挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁,然后使自己较舒适地平躺,盖好毯子,保持体温,如可能要向他人寻求帮助。

(2)休息片刻,等体力准备充分后,尽力使自己向椅子的方向翻转身体,使自己变成俯卧位。

(3)双手支撑地面,抬起臀部,弯曲膝关节,然后尽力使自己面向椅子跪立,双手扶住椅面。

(4)以椅子为支撑,尽力站起来。

(5)休息片刻,部分恢复体力后,打电话寻求帮助——最重要的就是报告自己跌倒。

(6)如需搬动,保证平稳,尽量平卧。

如果家中还有其他人,建议不要着急扶起,要分情况处理。

一、意识不清,立即拨打“120”

(1)有外伤、出血,立即止血、包扎;

(2)有呕吐,将头偏向一侧,并清理口、鼻腔呕吐物,保证呼吸通畅;

(3)有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤;必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体,防止肌肉、骨骼损伤;

(4)如呼吸、心跳停止,应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸等急救措施;

(5)如需搬动,保证平稳,尽量平卧。

二、意识清楚

(1)询问老人跌倒情况及对跌倒过程是否有记忆,如不能记起跌倒过程,可能为晕厥或脑血管意外,应立即护送老人到医院诊治;

(2)询问是否有剧烈头痛或口角歪斜、言语不利、手脚无力等提示脑卒中的情况,如有,立即扶起老人可能加重脑出血或脑缺血,使病情加重,应立即拨打“120”;

(3)有外伤、出血,立即止血、包扎并护送老人到医院进一步处理;

(4)查看有无肢体疼痛、畸形、关节异常等提示骨折情形,如无相关专业知识,不要随便搬动,以免加重病情,应立即拨打“120”;

(5)查询有无腰、背部疼痛,双腿活动或感觉异常;大小便失禁等提示腰椎损害情形,如无相关专业知识,不要随便搬动,以免加重病情,应立即拨打“120”;

(6)如老人试图自行站起,可协助老人缓慢起立,坐、卧休息并观察,确认无碍后方可离开;

(7)如需搬动,保证平稳,尽量平卧休息;

(8)发生跌倒均应在家庭成员陪同下到医院诊治。

每个老人都有跌倒的危险性,请大家随时提高警惕预防跌倒,防患于未然,安全第一!

 

责任编辑: 4126TJ

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